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開脚に挑戦

連休10日目。
陽が上ると危険なので朝飯も食べずam5:00出発。
岡崎高原から301号へ抜け、帰りは473号の夏山経由で帰宅。

その後は妻と遇暖でモーニング。
先日テレビで紹介されたのもあって待ち。

20160820a.jpg

リレー決勝を観るため速攻で帰る。
盛り上がった。

連休に入ってからこれに挑戦しているが

20160820b.jpg

今のところ効果はない。
もともと毎晩ストレッチは続けているので効果は薄いのかもしれないが、
とりあえず一カ月はやってみよう。

毎夜の暴飲暴食で胃が少しやられているが
オリンピックも楽しんだし、まぁいい連休だった。

明日の最終日は鈴鹿へUターンだ。

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亀仙人@痛

Author:亀仙人@痛
愛知県三河地区出身
トレーニング嫌い
アルコールとイタリアン大好き
現在単身赴任中

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