グダグダな一週間

(月)風邪気味でラン通勤中止、夜トレも中止
(火)雨でラン通勤中止、残業で遅くなり夜トレ中止
(水)京都出張でラン通勤中止、帰宅遅くなり夜トレ中止
(木)今週初のラン通勤、残業で遅くなり夜トレ中止
(金)今週2度目のラン通勤、残業で遅くなり、もうやけくそでアルコール飲んで夜トレ中止(京都で買ってきた漬物がつまみ)

ちょっと忙しく、こんなに運動できない週は無かった。
脚まっさら。
体重計乗りたくないから乗らない。

ラン通勤、始めたころは往復1時間3分台だったのに
今日はベストで54分台。
寒いから早く温まろうとスタートから5分ペースだから。
終盤は4分40秒くらい。
おかげで5分で暑くなり、会社に着いたら汗びっしょり。
この時期はランがいい。

帰りは暗いのでリュックにknogのライトを付けているが、これが非常に調子いい。
適度に足元を照らしてくれる。

20121207a

充電式だがコード不要、本体からベロを出して直接USBポートに差す。
点滅パターンも数種類あってかっこいい。



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プロフィール

亀仙人@痛

Author:亀仙人@痛
愛知県三河地区出身
トレーニング嫌い
アルコールとイタリアン大好き
現在単身赴任中

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