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パワータップ初走行と9000Duraのホイール

先月植えた秋じゃががあっという間にこんなに大きくなった。
早く食べたいw

20121027a

ブルーデイジーにガーデンマムは花が咲いてきた。
植物って素晴らしいな。

20121027b

明日は雨の予報なので今日走っておこうと久々のクラブライド参加。
最近土日開催になったのだ。

幡豆の農道を往復して三河湾スカイライン。
新しい機材も目に付く。

Dura9000のC35

20121027c

同じくC24、どっちも地味だ。

20121027d

そしてあの人とこの人が高級フレームを発注したとか。
みんな持ってるな~。

自分は今日初めてパワータップでの実走、
表示されるパワーは概ね想像通りだった。

家に帰って早速ガーミンをPCにつなぐ。
Max Avg Power(20min)が214W(少な~)
なるほど、これを上げていけばいいわけだな。
最高パワー666W(ほんまかいな)
漕ぎ出しでは500Wくらい出てたが。

パワートレーニング面白い。
でも「パワートレーニングバイブル」って本、どこも売り切れだ。



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No title

PCにどんなデータが送られていたのか気になります。

パワートレーニング、私も調べてみます。

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亀仙人@痛

Author:亀仙人@痛
愛知県三河地区出身
トレーニング嫌い
アルコールとイタリアン大好き
現在単身赴任中

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