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ラン通勤開始

新城幸也のツール出場が決まり、見るのが楽しみになった。
一度は逃げに乗ってくれるはず。
しかしいまだにジロの録画も見終わっていない。
もちろんドーフィネ、スイス、パリニースもだ。

リバウンドにより体重激増中、結局元に戻りそうな勢いだ。
なんとかせねば。

ランニング通勤を始めた。距離は片道6km弱。
自宅近くから会社近くまでサイクリングロードが通っているおかげで信号は2機のみ。
ナイキのランニング用バックパックはしっかり背中に固定される。
しかし弁当や着替え、タオルといった荷物を背負って走るのは結構きつく、平均ペースはキロ5分30秒程。
やはり会社に着いたら汗だく。
でもスキンヘッドなら頭洗って乾燥まで10秒で済む。
帰りは弁当箱が空になるので多少は楽になる。

ジテ通と比べたら数倍エネルギー消費する感じだが
その分食べないように注意しなければ。
アルコールが入ると自制心が効かなくなるおじさんであった。



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No title

ラン通勤お疲れ様です。

体重管理をする時運動とともに考慮しないといけないのは食事ですよね。

私もどか食いをしてしまうのでこちらはなかなかうまくコントロールできません(悲)

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No title

拙ブログにコメントありがとうございます。

ブログを書いているのでいつもいい景色やネタがないかきょろきょろしております。(笑)

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亀仙人@痛

Author:亀仙人@痛
愛知県三河地区出身
トレーニング嫌い
アルコールとイタリアン大好き
現在単身赴任中

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