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呼吸筋トレーナー購入

Wiggleでこんなものを買ってみた。
呼吸筋トレーナー「パワーブリーズ」
英国で開発・設計・製造。

20111225a

口にあてて呼吸をするだけのトレーニング
心肺機能をアップさせることで、腹筋・背筋・横隔膜を強化し、
体内のインナーマッスルを鍛えるなど、
強化しにくい体内から鍛えてくれるという代物。

20111225b

説明では
タイムトライアルのパフォーマンスを測定した研究によれば、
一流ボート選手およびサイクリストのパフォーマンスが、
パワーブリーズによって約4.6%も向上。
これは40kmのサイクリングのタイムトライアルではほぼ3分の時間短縮になるとのこと。

そんなスグレモノが5千円以下で買えるとは信じがたいが
好奇心旺盛なおじさんは
興味を持ったら体験してみなければ気がすまない。

説明書に日本語表記は無いが、日本語で説明されているサイトがあるのは確認済み。

20111225c

使い始めて1~2週間で効果を実感、さらに4~6週間で呼吸が格段に改善されると書いてある。

あまり期待しないでやってみよう。



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非公開コメント

No title

こんばんわ。
同じような気持ちでトライしたのが今年の5月ころですが、
効果ありますよ、これ!!

No title

おぉ、山Kさんもやっていたのですね!
情報ありがとうございます。
効果があるとわかれば頑張ってトライしてみます。
(まだ始めてないですけどw)
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亀仙人@痛

Author:亀仙人@痛
愛知県三河地区出身
トレーニング嫌い
アルコールとイタリアン大好き
現在単身赴任中

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